Você provavelmente já ouviu falar sobre a Roda da Vida, uma ferramenta incrível criada pelos hindus, que te dá um panorama de como está seu nível de satisfação em várias área da vida.
Se você quer se organizar melhor e não sabe por onde começar, #ficaadica: comece pela Roda da Vida. O objetivo dessa ferramenta é te dar uma visão clara de onde você está agora, para então você entender qual a área que pode ter mais impacto positivo se você priorizá-la.
A Roda da Vida trata-se de um círculo (no nosso caso, fizemos uma mandala) dividido em doze partes como um gráfico de pizza, representando, 4 grandes áreas: QUALIDADE DE VIDA, PESSOAL, PROFISSIONAL e RELACIONAMENTOS.
Também elaboramos alguns adesivinhos incríveis pra te ajudar a acompanhar sua evolução, eles são muito úteis, sério! Servem pra monitorar humor, níveis de estresse, ansiedade ou alegria, tem também controle de autocuidados, listinhas, bandeirolas fofas e fake washi tape (fitinhas que vc pode recortar e colar com cola e vai ser o mesmo efeito de uma washi tape). Você pode imprimir em casa mesmo para colar no seu planner ou bullet journal.
Feito com muito AMOR e Carinho,
para vocês e para elas!
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